从洛川到丽江：跨越山河的古城之旅全攻略

从革命圣地延安的洛川，到柔软时光的丽江古城，这是一次从黄土高原到云贵高原的地理与文化跨越之旅。以下为您规划一份详尽的行程攻略。

第一部分：行程概览与核心思路

本次旅程的核心在于高效衔接与深度体验相结合。由于两地距离遥远，建议安排至少7-9天时间。旅程可分为三大阶段：第一阶段从洛川抵达丽江；第二阶段深度游览丽江及周边；第三阶段返程或继续探索云南。

第二部分：交通规划与方案选择

方案一：飞机+高铁（推荐）

• 第一步：洛川至西安
  从洛川出发，可乘坐长途汽车或包车前往西安咸阳国际机场，车程约3-4小时。
• 第二步：西安飞往丽江
  选择直飞航班，航程约2.5小时。提前预订机票可享优惠。
• 优点：耗时最短，最为便捷。

方案二：火车+高铁组合

• 第一步：洛川至西安
  乘坐汽车至延安站或西安站。
• 第二步：西安至昆明
  搭乘高铁，约10-11小时。
• 第三步：昆明至丽江
  换乘动车，约3-3.5小时。
• 优点：经济实惠，可体验沿途风景变化。

第三部分：丽江古城及周边深度游规划

Day 1-2：抵达与古城初探

• 住宿：建议选择古城内或束河古镇的特色客栈，提前联系接站服务。
• 游玩：适应海拔后，漫步四方街、大水车，参观木府，感受古城日与夜的不同风情。品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等当地美食。

Day 3-4：玉龙雪山与蓝月谷一日游

• 提前预订玉龙雪山一日游套餐（含门票、索道、环保车）。
• 游览甘海子、乘坐大索道挑战冰川公园，下山后欣赏蓝月谷与白水河的奇幻色彩。
• 晚上可观看《印象·丽江》实景演出。

Day 5：束河古镇与白沙古镇

• 上午前往更为清静的束河古镇，体验茶马古道文化。
• 下午探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受原生态纳西村落。

Day 6-7：泸沽湖或虎跳峡二选一

• 选项A（泸沽湖）：参加两日游，体验摩梭文化，环湖游览里格半岛、草海走婚桥。
• 选项B（虎跳峡）：一日游，徒步中虎跳，感受金沙江的磅礴气势。
• 根据体力和时间选择其一。

Day 8：休闲购物与返程准备

• 自由活动，购买鲜花饼、东巴纸等特色纪念品。
• 根据返程交通方式，合理安排前往机场或火车站的时间。

第四部分：实用贴士与注意事项

• 高原反应：丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，注意保暖防感冒。
• 天气与着装：昼夜温差大，需准备防风外套、防晒霜、墨镜、帽子。雨季（6-9月）备好雨具。
• 文化尊重：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
• 预算规划：交通是主要开销，提前预订可节省费用。古城维护费请按规定缴纳。

这份攻略旨在帮助您从洛川顺利启程，并充分享受丽江古城的独特魅力。预祝旅途愉快，收获一段难忘的回忆。